{"id":3798,"date":"2024-01-17T00:57:35","date_gmt":"2024-01-17T00:57:35","guid":{"rendered":"https:\/\/analizatreningu.pl\/dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik\/"},"modified":"2024-01-17T00:57:35","modified_gmt":"2024-01-17T00:57:35","slug":"dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analizatreningu.pl\/dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik\/","title":{"rendered":"Dobieranie opon i innych cz\u0119\u015bci do roweru: kompletny przewodnik"},"content":{"rendered":"<p><strong>Dob\u00f3r odpowiednich cz\u0119\u015bci do roweru, takich jak opony, ko\u0142a, d\u0119tki czy korby, to kluczowy element, aby zapewni\u0107 sobie komfort, bezpiecze\u0144stwo oraz wydajno\u015b\u0107 jazdy. Wbrew pozorom nie jest to trudne zadanie, wystarczy zna\u0107 podstawowe zasady i zwraca\u0107 uwag\u0119 na kilka kluczowych parametr\u00f3w. W tym artykule przedstawiamy kompletny przewodnik, kt\u00f3ry pomo\u017ce w doborze opon oraz innych niezb\u0119dnych cz\u0119\u015bci do roweru!<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis Tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/analizatreningu.pl\/dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik\/#Jak_dobrac_opone_do_roweru_%E2%80%93_kluczowe_parametry\" title=\"Jak dobra\u0107 opon\u0119 do roweru &#8211; kluczowe parametry\">Jak dobra\u0107 opon\u0119 do roweru &#8211; kluczowe parametry<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/analizatreningu.pl\/dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik\/#Jak_dobrac_kola_do_roweru_%E2%80%93_niezbedna_wiedza\" title=\"Jak dobra\u0107 ko\u0142a do roweru &#8211; niezb\u0119dna wiedza\">Jak dobra\u0107 ko\u0142a do roweru &#8211; niezb\u0119dna wiedza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/analizatreningu.pl\/dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik\/#Jak_dobrac_detke_do_roweru_%E2%80%93_uwazac_na_rozmiary\" title=\"Jak dobra\u0107 d\u0119tk\u0119 do roweru &#8211; uwa\u017ca\u0107 na rozmiary\">Jak dobra\u0107 d\u0119tk\u0119 do roweru &#8211; uwa\u017ca\u0107 na rozmiary<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/analizatreningu.pl\/dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik\/#Jak_dobrac_korbe_do_roweru_%E2%80%93_zwroc_uwage_na_dlugosc\" title=\"Jak dobra\u0107 korb\u0119 do roweru &#8211; zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na d\u0142ugo\u015b\u0107\">Jak dobra\u0107 korb\u0119 do roweru &#8211; zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na d\u0142ugo\u015b\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/analizatreningu.pl\/dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik\/#Jak_dobrac_kolo_do_roweru_%E2%80%93_wszystko_po_kolei\" title=\"Jak dobra\u0107 ko\u0142o do roweru &#8211; wszystko po kolei\">Jak dobra\u0107 ko\u0142o do roweru &#8211; wszystko po kolei<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/analizatreningu.pl\/dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik\/#Jak_dobrac_mostek_do_roweru_%E2%80%93_ergonomia_na_pierwszym_miejscu\" title=\"Jak dobra\u0107 mostek do roweru &#8211; ergonomia na pierwszym miejscu\">Jak dobra\u0107 mostek do roweru &#8211; ergonomia na pierwszym miejscu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/analizatreningu.pl\/dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik\/#Jak_dobrac_opony_do_roweru_%E2%80%93_mala_powtorka\" title=\"Jak dobra\u0107 opony do roweru &#8211; ma\u0142a powt\u00f3rka\">Jak dobra\u0107 opony do roweru &#8211; ma\u0142a powt\u00f3rka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/analizatreningu.pl\/dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik\/#Jak_dobrac_piaste_do_roweru_%E2%80%93_parametry_i_doswiadczony_okiem\" title=\"Jak dobra\u0107 piast\u0119 do roweru &#8211; parametry i do\u015bwiadczony okiem\">Jak dobra\u0107 piast\u0119 do roweru &#8211; parametry i do\u015bwiadczony okiem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/analizatreningu.pl\/dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik\/#Jak_dobrac_suport_do_roweru_%E2%80%93_ostatni_etap\" title=\"Jak dobra\u0107 suport do roweru &#8211; ostatni etap\">Jak dobra\u0107 suport do roweru &#8211; ostatni etap<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/analizatreningu.pl\/dobieranie-opon-i-innych-czesci-do-roweru-kompletny-przewodnik\/#Wskazowki_dla_perfekcyjnego_wyboru_czesci_rowerowych\" title=\"Wskaz\u00f3wki dla perfekcyjnego wyboru cz\u0119\u015bci rowerowych\">Wskaz\u00f3wki dla perfekcyjnego wyboru cz\u0119\u015bci rowerowych<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 id=\"jak-dobrac-opone-do-roweru-kluczowe-parametry\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dobrac_opone_do_roweru_%E2%80%93_kluczowe_parametry\"><\/span>Jak dobra\u0107 opon\u0119 do roweru &#8211; kluczowe parametry<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aby dobrze dobra\u0107 opon\u0119 do roweru, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na jej <b>rozmiar<\/b>, <b>szeroko\u015b\u0107<\/b> oraz <b>rodzaj bie\u017cnika<\/b>. Wszystkie te dane s\u0105 oznaczone na boku opony, wi\u0119c wystarczy tylko si\u0119 im dobrze przyjrze\u0107. Pierwszym krokiem jest sprawdzenie, jaki rozmiar jest odpowiedni dla twojego roweru &#8211; mo\u017cna go odczyta\u0107 z ramy lub starej opony. Nast\u0119pnie zastan\u00f3w si\u0119, na jakim terenie planujesz prowadzi\u0107 sw\u00f3j rower, czy to b\u0119dzie asfalt, czy park, a mo\u017ce szutrowe drogi? Wyb\u00f3r odpowiedniego bie\u017cnika pozwoli ci wp\u0142yn\u0105\u0107 na komfort jazdy.<\/p>\n<h3 id=\"jak-dobrac-kola-do-roweru-niezbedna-wiedza\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dobrac_kola_do_roweru_%E2%80%93_niezbedna_wiedza\"><\/span>Jak dobra\u0107 ko\u0142a do roweru &#8211; niezb\u0119dna wiedza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kiedy przysz\u0142a pora na dob\u00f3r k\u00f3\u0142 do twojego roweru, warto dobrze <b>zapozna\u0107 si\u0119 z rodzajem obr\u0119czy<\/b>, na kt\u00f3rej s\u0105 zamocowane opony. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby sprawdzi\u0107 jaki mamy system hamulcy &#8211; czy to <b>hamulce tarczowe, czy tradycyjne V-brake<\/b>. Dob\u00f3r odpowiednich k\u00f3\u0142 rowerowych zale\u017cy tak\u017ce od tego jak planujesz u\u017cywa\u0107 swojego roweru: czy \u017cycie w miejskim zgie\u0142ku, czy jego g\u0142\u00f3wnym przeznaczeniem b\u0119d\u0105 d\u0142ugie wycieczki rowerowe, czy sporadyczne wypady w teren.<\/p>\n<h3 id=\"jak-dobrac-detke-do-roweru-uwazac-na-rozmiary\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dobrac_detke_do_roweru_%E2%80%93_uwazac_na_rozmiary\"><\/span>Jak dobra\u0107 d\u0119tk\u0119 do roweru &#8211; uwa\u017ca\u0107 na rozmiary<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>W\u0142a\u015bciwy dob\u00f3r d\u0119tki r\u00f3wnie\u017c jest troch\u0119 podobny jak dob\u00f3r opony. Niezb\u0119dne jest <b>zwr\u00f3cenie uwagi na jej rozmiar oraz szeroko\u015b\u0107<\/b>, kt\u00f3ry powinien idealnie pasowa\u0107 do twojego rodzaju opony. Konieczne jest r\u00f3wnie\u017c <b>znalezienie odpowiadaj\u0105cej wentyla<\/b> w d\u0119tce &#8211; czy to b\u0119dzie wentyl typu presta, czy schrader. Dobrze te\u017c, aby d\u0119tka mia\u0142a odpowiedni\u0105 <b>d\u0142ugo\u015b\u0107<\/b> wentyla.<\/p>\n<h3 id=\"jak-dobrac-korbe-do-roweru-zwroc-uwage-na-dlugosc\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dobrac_korbe_do_roweru_%E2%80%93_zwroc_uwage_na_dlugosc\"><\/span>Jak dobra\u0107 korb\u0119 do roweru &#8211; zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na d\u0142ugo\u015b\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli planujesz wymian\u0119 korby w swoim rowerze, warto zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na jej <b>d\u0142ugo\u015b\u0107<\/b>. Kr\u00f3tsze korby sprawdz\u0105 si\u0119 dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 korzysta\u0107 z roweru na kr\u00f3tkich, codziennych trasach miejskich, natomiast d\u0142u\u017csze idealne b\u0119d\u0105 dla d\u0142u\u017cszych wypraw rowerowych, gdzie liczy si\u0119 <b>korzystny prze\u0142o\u017cenie si\u0142y<\/b> na pr\u0119dko\u015b\u0107.<\/p>\n<h3 id=\"jak-dobrac-kolo-do-roweru-wszystko-po-kolei\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dobrac_kolo_do_roweru_%E2%80%93_wszystko_po_kolei\"><\/span>Jak dobra\u0107 ko\u0142o do roweru &#8211; wszystko po kolei<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dobra\u0107 odpowiednie ko\u0142o do roweru koniecznie <b>zwracaj\u0105c uwag\u0119 na r\u00f3wnoczesny dob\u00f3r d\u0119tki i opony<\/b>. Chodzi o to, aby wszystko idealnie wsp\u00f3\u0142gra\u0142o ze sob\u0105. Pami\u0119taj tak\u017ce o hamulcach i rodzaju obr\u0119czy, a tak\u017ce wybierz odpowiednie <b>materia\u0142y dla ko\u0142a<\/b> &#8211; czy to aluminium, czy jaki\u015b inny materia\u0142.<\/p>\n<h3 id=\"jak-dobrac-mostek-do-roweru-ergonomia-na-pierwszym-miejscu\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dobrac_mostek_do_roweru_%E2%80%93_ergonomia_na_pierwszym_miejscu\"><\/span>Jak dobra\u0107 mostek do roweru &#8211; ergonomia na pierwszym miejscu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mostek do roweru \u0142\u0105czy kierownic\u0119 z ram\u0105 roweru, a wyb\u00f3r jego d\u0142ugo\u015bci oraz k\u0105ta pochylenia mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na <b>wygod\u0119 postoju na dw\u00f3ch k\u00f3\u0142kach<\/b>. Przy wyborze mostka, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na <b>swoj\u0105 pozycj\u0119 na rowerze<\/b>, \u017ceby si\u0119 nie skrzywi\u0107 ani nie obci\u0105\u017ca\u0107 zbyt mocno plec\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"jak-dobrac-opony-do-roweru-mala-powtorka\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dobrac_opony_do_roweru_%E2%80%93_mala_powtorka\"><\/span>Jak dobra\u0107 opony do roweru &#8211; ma\u0142a powt\u00f3rka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Przede wszystkim warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na <b>rozmiar, szeroko\u015b\u0107 i rodzaj bie\u017cnika<\/b> opony. Te parametry s\u0105 kluczowe, ale warto te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na jako\u015b\u0107 samej opony, jako \u017ce mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 to na nasze rowerowe bezpiecze\u0144stwo.<\/p>\n<h3 id=\"jak-dobrac-piaste-do-roweru-parametry-i-doswiadczony-okiem\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dobrac_piaste_do_roweru_%E2%80%93_parametry_i_doswiadczony_okiem\"><\/span>Jak dobra\u0107 piast\u0119 do roweru &#8211; parametry i do\u015bwiadczony okiem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>B\u0119d\u0105c na \u015bcie\u017cce ku wyborowi w\u0142a\u015bciwej piasty, przeanalizuj przede wszystkim musisz zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na <b>ilo\u015b\u0107 otwor\u00f3w dla szprych<\/b>, ale te\u017c wielko\u015b\u0107 i rodzaj osi czy <b>rodzaj hamulc\u00f3w<\/b> stosowany. Warto te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, czy mo\u017ce warto zainwestowa\u0107 w piasty zatonowe.<\/p>\n<h3 id=\"jak-dobrac-suport-do-roweru-ostatni-etap\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dobrac_suport_do_roweru_%E2%80%93_ostatni_etap\"><\/span>Jak dobra\u0107 suport do roweru &#8211; ostatni etap<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Suport to taki troch\u0119 zapomniany element rowerowy, ale jednak wa\u017cny. Wa\u017cne parametry to <b>d\u0142ugo\u015b\u0107 osi oraz rodzaj jego monta\u017cu<\/b> z o\u015bmieszkami czy bez. Dobrze jest zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na materia\u0142, z jakiego wykonany jest suport i do jakiej korby b\u0119dzie pasow\u0107 gniazdo w suportcie rowerowym.<\/p>\n<p>Wszystko jasne? Mam nadziej\u0119, \u017ce dzi\u0119ki naszym wskaz\u00f3wkom uda ci si\u0119 perfekcyjnie dobra\u0107 wszystkie cz\u0119\u015bci do swojego roweru. Teraz ju\u017c tylko kontynuowa\u0107 przygod\u0119 na dw\u00f3ch k\u00f3\u0142kach, zar\u00f3wno w mie\u015bcie, jak i w terenie!<\/p>\n<h2 id=\"wskazowki-dla-perfekcyjnego-wyboru-czesci-rowerowych\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wskazowki_dla_perfekcyjnego_wyboru_czesci_rowerowych\"><\/span>Wskaz\u00f3wki dla perfekcyjnego wyboru cz\u0119\u015bci rowerowych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Poni\u017cej przedstawiamy najwa\u017cniejsze aspekty, na kt\u00f3re warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 podczas dobierania najistotniejszych cz\u0119\u015bci twojego roweru:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Opony:<\/b> Nie zapominaj o parametrach takich jak rozmiar, szeroko\u015b\u0107 oraz rodzaj bie\u017cnika.<\/li>\n<li><b>Ko\u0142a:<\/b> Bior\u0105c pod uwag\u0119 rodzaj obr\u0119czy oraz system hamulcowy, dobierz ko\u0142a dostosowane do twojego stylu jazdy.<\/li>\n<li><b>D\u0119tki:<\/b> Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na rozmiar, szeroko\u015b\u0107 oraz odpowiedni rodzaj i d\u0142ugo\u015b\u0107 wentyla.<\/li>\n<li><b>Korby:<\/b> Idealna d\u0142ugo\u015b\u0107 korby zale\u017cy od tego, czy preferujesz codzienne, kr\u00f3tkie trasy, czy d\u0142u\u017csze wyprawy rowerowe.<\/li>\n<li><b>Ko\u0142o:<\/b> Wybieraj materia\u0142y i cz\u0119\u015bci kompatybilne z hamulcami oraz rodzajem obr\u0119czy.<\/li>\n<li><b>Mostki:<\/b> Bior\u0105c pod uwag\u0119 d\u0142ugo\u015b\u0107, k\u0105t pochylenia, naszym celem jest ergonomia i komfort jazdy.<\/li>\n<li><b>Opony (powt\u00f3rzenie):<\/b> Poza wcze\u015bniej wspomnianymi parametrami, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na jako\u015b\u0107 samej opony.<\/li>\n<li><b>Piasty:<\/b> Kluczowe aspekty to ilo\u015b\u0107 otwor\u00f3w dla szprych, wielko\u015b\u0107 i rodzaj osi, a tak\u017ce rodzaj hamulc\u00f3w.<\/li>\n<li><b>Suporty:<\/b> To, jak dobra\u0107 suport, zale\u017cy od jego d\u0142ugo\u015bci osi, rodzaju monta\u017cu oraz kompatybilno\u015bci z kor\u0105 rowerow\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przyst\u0119puj\u0105c do wyboru cz\u0119\u015bci do swojego roweru, b\u0105d\u017a pewien, \u017ce dzi\u0119ki tym wskaz\u00f3wkom precyzyjne dopasowanie b\u0119dzie na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki. Zadbaj o ka\u017cdy detal i ciesz si\u0119 nie tylko wygod\u0105, ale i bezpiecze\u0144stwem jazdy na swoim rowerze, bez wzgl\u0119du na teren i dystans.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dob\u00f3r odpowiednich cz\u0119\u015bci do roweru, takich jak opony, ko\u0142a, d\u0119tki czy korby, to kluczowy element, aby zapewni\u0107 sobie&hellip;\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3797,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[208,207,206],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/analizatreningu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3798"}],"collection":[{"href":"https:\/\/analizatreningu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/analizatreningu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analizatreningu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analizatreningu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3798"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/analizatreningu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3798\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analizatreningu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/analizatreningu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/analizatreningu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/analizatreningu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}