Otwieramy laptopa czy smartfona, a tam na ekranie kolejna piękna twarz z niesamowicie gładką i niewidocznymi porami skóry. Pewnie nie raz pragnęliśmy osiągnąć podobny efekt. Choć nie ma cudownego lekarstwa na całkowite zamknięcie porów, możemy je jednak skutecznie zmniejszyć i poprawić wygląd skóry. Oto 7 sprawdzonych sposobów!
Zaczynamy od codziennej pielęgnacji
Pierwszym krokiem w dążeniu do zmniejszenia porów jest stosowanie odpowiedniej pielęgnacji skóry. Szorstka i tłusta skóra sprawia, że pory łatwo się zatyczają i powiększają, dlatego powinniśmy zadbać o solidne oczyszczanie skóry oraz dobranie właściwego produktu nawilżającego. Ważne jest również, żeby wybierać kosmetyki beztłuszczowe i delikatne, aby nie podrażniać skóry. Jeżeli chodzi o to, co zmniejsza pory, warto zwrócić uwagę na produkty zawierające kwas salicylowy, który jest bardzo skutecznym składnikiem w minimalizacji widoczności porów.
Nie zapominaj o peelingach i maseczkach
Używanie peelingów i maseczek na bazie glinki czy węgla aktywowanego pozwala na dogłębne oczyszczanie skóry i tym samym, zmniejszenie porów. Staraj się wykonywać takie domowe zabiegi raz w tygodniu, aby maksymalnie wykorzystać ich potencjał. Ponadto, możesz także sięgnąć po maseczki z kwasami AHA czy BHA, które nie tylko mają właściwości oczyszczające, ale także pomagają w odnowie komórek skóry, co długofalowo korzystnie wpłynie na jej wygląd.
Regularnie stosuj kremy przeciwsłoneczne
Wystarczy kilka minut przy laptopie, aby dowiedzieć się, że używanie kremów z filtrem UV to kluczowy element w walce z powiększonymi porami. Słońce uszkadza kolagen w skórze, który jest odpowiedzialny za jej napięcie i jędrność. Dlatego, jeśli chcemy zmniejszyć pory, nie można lekceważyć tej kwestii. Regularne stosowanie kremów z wysokim filtrem to jeden ze sposobów, jak zmniejszyć ldl oraz porównać się tym samym z prawidłowym działaniem na naszej skórze.
Dbaj o zdrową dietę i nawodnienie
Za jakość naszej skóry odpowiada również to, co jemy. Zadbaj więc o zdrową, pełną warzyw, owoców i białka dietę, a unikaj spożywania nadmiaru tłuszczów, soli czy cukrów. Nie zapominaj o piciu wystarczającej ilości wody! Nawodnienie wpływa na lepsze funkcjonowanie całego organizmu, a tym samym – poprawę wyglądu skóry. Wiesz, jak wiele teoretycznie nie ma wspólnego jak zmniejszyć apetyt i jak zmniejszyć kortyzol a w praktyce tego typu działanie prowadzi do zmniejszenia wpływu stresu? Spróbuj zadbać o zdrową dietę i na pewno zobaczysz korzyści na własnej twarzy!
Uważaj na makijaż
Makijaż to jeden z głównych sprawców powiększenia porów, dlatego warto zwrócić uwagę na używanie produktów beztłuszczowych i zdrowych dla skóry. Jeżeli chodzi o jak zmniejszyć pory, konieczne jest regularne mycie pędzli do makijażu oraz – przede wszystkim – dokładne zmywanie makijażu każdego wieczoru!
Zainwestuj w zabiegi kosmetyczne
Czasami warto zdecydować się na wizytę u kosmetyczki lub dermatologa, który oceni naszą skórę i dobierze odpowiednie zabiegi przywracające jej świeżość i wygładzenie. Niektóre z popularnych zabiegów to: mikrodermabrazja, peeling chemiczny czy mezoterapia. Pamiętaj jednak, że z zabiegów kosmetycznych korzystać można również w domu! Są dostępne na przykład, mniejsze urządzenia służące do domowej mikrodermabrazji.
Stosuj retinol
Jeśli naukowcy nie wymyślili jeszcze cudownego lekarstwa na całkowite usuwanie porów, to retinol jest najbliższy owemu cudownemu rozwiązaniu. Stosowanie kremów z retinolem stymuluje produkcję kolagenu oraz przyspiesza odnowę komórkową. Dzięki temu skóra wygląda na bardziej jędrną i gładką, a pory – na mniejsze. Retinol doskonale sprawdzi się także przy likwidacji blizn czy przebarwień.
Cóż, teraz wypełnione wątpliwości i zapytaniami jak zmniejszyć pory masz już konkretny plan działania. Pamiętaj jednak, że każda skóra jest inna i nie zawsze zdaje egzamin sposób tradycyjny, dlatego warto próbować różnych metod i obserwować, na którą Twoja skóra najlepiej reaguje.
Zmniejszenie porów – klucz do zdrowszej skóry
Chcąc osiągnąć efekt zmniejszenia porów, warto zacząć od właściwej codziennej pielęgnacji, korzystając z kosmetyków beztłuszczowych i zawierających kwas salicylowy. Dogłębne oczyszczanie skóry można uzyskać również przez stosowanie peelingów, maseczek z glinki, węgla aktywowanego czy kwasów AHA i BHA. Pamiętamy również o ochronie przeciwsłonecznej, aby pielęgnować kolagen w skórze.
Jakość skóry zależy również od naszej diety – warto więc postawić na zdrowe jedzenie, unikać nadmiaru tłuszczów, soli czy cukrów, a także pić odpowiednią ilość wody. Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych łatwiej będzie nam zarządzać apetytem, poziomem ldl czy kortyzolu, a także utrzymaniu szczupłego PDF.
Mając na uwadze wpływ makijażu na porów, konieczne jest dobieranie odpowiedniej kosmetyki i regularne mycie pędzli. Niektóre z metod, które mogą pomóc zmniejszyć porów to zabiegi kosmetyczne takie jak mikrodermabrazja, peeling chemiczny czy mezoterapia. Składnikiem, który zbliża się do cudownego rozwiązania na problemy z porów jest retinol – stymuluje produkcję kolagenu i przyspiesza odnowę komórkową.
Pamiętaj, że każda skóra jest inna i warto eksperymentować z różnymi metodami, obserwując, które z nich najlepiej zadziałają na naszą cerę.
